Découvrez le programme
Août
Jeudi 17 août 12h-13h
Prendre soin de soi
Mercredi 23 août 15h-16h
Être à l'écoute de sa santé pour prévenir l'épuisement
Septembre
Mardi 05 septembre 12h30-13h30
Comment se détacher du sentiment de culpabilité ?
Lundi 18 septembre 20h30-21h30
Mieux dormir pour mieux aider
Jeudi 28 septembre 15h-16h
Quel regard je porte sur mon expérience d’aidant ?
(spécial ancien aidant)
Octobre
Lundi 2 octobre 17h-18h
Être aidant et après ?
(spécial ancien aidant)
Mercredi 4 octobre 20h30-21h30
Appréhender son rôle d'aidant
Jeudi 5 octobre 12h-13h
Construire son équilibre à l'approche de la retraite
Vendredi 6 octobre 12h30- 13h30
Donner une place à chacun dans l'équilibre familial
Mardi 17 octobre 15h30-16h30
Épuisé, comment faire face ?
Novembre
Lundi 6 novembre 12h30-13h30
Développer une communication bienveillante
Mercredi 15 novembre 20h30-21h30
Aidant de mon enfant : normal ou extraordinaire ?
Jeudi 16 novembre 12h30-13h30
Comment faire vivre le souvenir de son proche
(spécial ancien aidant)
Lundi 27 novembre 20h30-21h30
La vie intime et affective, en tant qu'aidant
Décembre
Jeudi 7 décembre 20h30-21h30
Être à l'écoute de son rythme lorsqu'on n'est plus aidant
(spécial ancien aidant)
Mercredi 13 décembre 12h30-13h30
Être aidant en période de fêtes
Les ateliers sont gratuits, anonymes et ouverts aux aidants ou anciens aidants.
